Wenn die To-do-Liste mal wieder länger als der Tag ist und Weihnachten vor der Tür steht, kann sanfte Pflanzenkraft Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen. Einige Heilpflanzen wirken entspannend und beruhigend, andere hingegen helfen beim Einschlafen und sorgen für eine ruhige Nacht.
Baldrian ist auch als Staude im Garten optisch sehr attraktiv. Foto: Karin Stern
Traditionell schreibt man Baldrian (Valeriana officinalis) beruhigende Effekte zu. Die Pflanze kommt daher bei leic
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