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Grüne Vitaminbomben

Feldsalat – frische Blätter für Herbst und Frühjahr
Von Karin Stern
Bei kleinblättrigen Sorten empfiehlt sich die Ernte der ganzen Rosetten. Foto: Karin Stern
Feldsalat gilt als klassisches Herbstgemüse. Ab Juli in Sätzen ausgesät, erfolgt die Ernte der leckeren Blätter bereits sechs bis acht Wochen später. Doch auch die Aussaat im Frühling lohnt sich, denn hier ist die Kulturzeit kürzer und die Ernte lässt sich durch Vorkultur verfrühen. Der lateinische Name des Feldsalates, Valerianella locusta, bedeutet „starker, gesunder, kleiner Baldrian“. Feldsalat ist reich an Vitamin A und C und versorgt uns mit wichtigen Mineralstoffen. Das

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